Jalat näyttävät paksuilta pölkyiltä, kun pohkeet ovat runsaat.

Paksut pohkeet

Millä voisi päästä paksuista pohkeista?

torstai 7. kesäkuuta 2012 teksti M. Kristensen

Pohkeiden pienentäminen saattaa olla hankalaa, koska pohkeiden ympärysmitta on usein perimän sanelema. Pohkeet saa kuitenkin vaikuttamaan hoikemmilta, kun lihakset treenaa erottuvammiksi.

Ongelmana paksut pohkeet

Täsmäaseet täältä

Ohjelmarunko täältä

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee