Fooddiarystä näet aterioittesi terveellisyyden.

Fooddiary.fin Terveellisyysmittari

Fooddiarystä näet aterioittesi terveellisyyden.

tiistai 8. lokakuuta 2013

Ruuan terveellisyyden arvioiminen voi olla vaikeaa, koska rasvan tai hiilihydraattien tai energian määrä ei ole sama kuin ruuan terveellisyys.

Fooddiary tietää

Elintarvikkeet on arvioitu ulkopuolinen ravitsemusasiantuntijan arvion ja Pohjoismaisen Avainmerkin kriteerien pohjalta. Terveellisyysarvio auttaa kiinnittämään huomiota ravitsemuksen terveellisyyteen ja valitsemaan entistä terveellisempiä elintarvikkeita.

Vaikka kaikista elintarvikkeista ei ole arviota, Terveellisyysmittarin arviot antavat osviittaa hyvästä ravitsemuksesta.

Kokeile Terveellisyysmittaria ilmaiseksi: Luo itsellesi käyttäjätunnukset Fooddiaryyn, kirjaa aterian tiedot ja tarkista sen terveellisyys.

Terveellisyysmittariin pääset klikkaamalla vihreää TERVELLISYYSMITTARI-painiketta kirjaamiesi aterioiden alapuolella.

Kokeile ilmaiseksi energiansaannin ja terveellisyyden seurantaan

Saavuta tavoitteesi vuonna 2018!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee