Oletko valmis uuteen alkuun? Luvassa on paljon innostavia vinkkejä ja ihania reseptejä.

Kiireen keskellä monen on hankala löytää aikaa terveellisen ja ravitsevan illallisen valmistamiseen. Me autamme! KUNTO PLUSsan Uusi alku -ohjelmalta saat terveelliset ja nopeasti valmistuvat reseptit.

Uusi alku - ruokasuunnitelmat

Ruokasuunnitelmat löytyvät täältä

Tästä näet viikon 1 ruokasuunnitelman

Tästä näet viikon 2 ruokasuunnitelman

Tästä näet viikon 3 ruokasuunnitelman

Tästä näet viikon 4 ruokasuunnitelman

Tästä näet viikon 5 ruokasuunnitelman

Tästä näet viikon 6 ruokasuunnitelman

Tästä näet viikon 7 ruokasuunnitelman

Tästä näet viikon 8 ruokasuunnitelman

Makeaa ja kevyttä

Lataa reseptivihkonen

Helpot ja terveelliset aamiaiset

Lataa reseptivihkonen

Helpot ja terveelliset lounasreseptit

Lataa lounasohjeet täältä