NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Kirjoittajat ja asiantuntijat

Helle Bjerre Christensen

Helle Bjerre Christensen

Toimittaja ja KUNTO PLUSsan toimitussihteeri

Valmistunut Tanskan media- ja toimittajakorkeakoulusta 1997. Työskennellyt KUNTO PLUSsassa huhtikuusta 2022 lähtien. On työskennellyt aiemmin mm. Ritzau-tietotoimistossa uutistoimittajana ja freelancetoimittajana Britanniassa ja Yhdysvalloissa. Kirjoittaa ja toimittaa KUNTO PLUSsassa ravitsemukseen, terveyteen ja treeniin liittyviä artikkeleita ja vastaa Kysy-palstasta.

Teksti: Helle Bjerre Christensen:

Kvinde, mand, telefon,seng
Psykologia

Lue, miten pääset eroon vahingollisesta mustasukkaisuudesta.

Kvinne spiser et stykke kake
Psykologia

Miksi ihmiset pitävät eri ruuista?

Harmaapaitainen nainen makaa sohvalla silmät ummessa ja kirja rintalastan päällä.
Uni

Sotkevatko päivätorkut yöunen?

Harmaahiuksinen nainen valkoisessa kylpytakissa katsoo itseään peilistä.
Psykologia

Miksi en tunnista ihmisiä kadulla?

Viinilasi, jossa on kullankeltaista nestettä, ja kämmen torjuvasti pystyssä
Terveys

Kannattaako alkoholista luopua kokonaan?

Kaksi naista juoksemassa juoksumatoilla
Kunto

Millainen hapenottokyky sinulla on?

VERIRYHMÄ
Terveys

Miksi ihmisillä on eri veriryhmiä?

Uunipaahdettua maa-artisokkaa lautasella suolan ja yrttien kera
Terveellisiä reseptejä

Miten maa-artisokkaa käytetään?

Maa-artisokkasipsit
Terveelliset välipalat

Näin teet itse maa-artisokkasipsit

40 minuuttia
HUOLET
Psykologia

3 helppoa konstia pitää huolehtiminen hallinnassa

Nainen kadulla harmaassa takissa silmät kiinni ja kädet kohotettuina
Terveys

Kerromme, miksi kiteet sisäkorvassa voivat aiheuttaa huimausta.

Kuivausnarulla tuulessa heiluvia vuodevaatteita
Terveys

Tuuleta peitto raikkaaksi – pölypunkeista viis

  • 1
  • 2
  • 3
Sivu 2 / 3
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot