Varusteet/välineet

Kevään parhaat juoksukengät

Julkistamme suurtestin parhaimmistoa verkossa jo ENNEN lehden ilmestymistä!

Vuoden 2011 juoksukenkätestin parhaat

Näistä juoksukengistä KUNTO PLUSsan testiryhmä piti erityisesti.

Julkistamme suurtestin parhaimmiston verkossa jo ENNEN lehden ilmestymistä!

Tästä syystä pdf-tiedosto on vain tilaajien ladattavissa. (Tilaajaksi voit ryhtyä täältä.)

Huom! Jotta voit ladata artikkelin, tallenna tilaajanumerosi ja postinumerosi Kuntoplus.fin käyttäjäprofiiliisi.

Suuri juoksukenkätesti

Testiryhmä kokeile peräti 28 juoksukengät. Koko testin tulokset julkaistaan KUNTO PLUSsan numerossa 7, joka ilmestyy toukokuun alkupuolella.

Oheisessa ennakkotiedostossa esitellään testin parhaimmisto. Omaan valintaasi vaikuttaa luonnollisestikin oma juoksutyylisi ja jalkojen mahdollinen pronaatio tai supinaatio.

Muut ovat lukeneet myös nämä



Liikunta on omaa aikaa

UUSI KUNTO PLUS ON TÄÄLLÄ!

KUNTO PLUS -lehti

UUSI KUNTO PLUS ON TÄÄLLÄ!

Tilaajana voit lukea lehtesi myös digilehtenä älypuhelimellasi, tabletillasi tai tietokoneellasi.

Lue digilehti

Painonhallinta HELPO(MMA)KSI

Ruokapäiväkirja

Painonhallinta HELPO(MMA)KSI

Haluamme tehdä painonhallinnasta mahdollisimman helppoa. Laskemme syömäsi ja kuluttamasi kalorit puolestasi.

Kokeile ILMAISEKSI!

KUNTO PLUS

Luetuimmat
Aktiivisuusrannekkeet vertailussa

ExclusiveExclusiveAktiivisuusrannekkeet vertailussa

Aktiivisuusrannekkeet ovat liikunta- ja terveystrendien ...

Lue lisää täältä

Seuraa aktiivisuuttasi

Seuraa aktiivisuuttasi

Active Life Tracker -aktiivisuusranneke korvaa ...

Tutustu tästä

Ostajan opas - juoksukengät

Ostajan opas - juoksukengät

Näin löydät täydelliset juoksukengät.

Katso vinkit täältä

Valitse urheiluliivit oikein

Valitse urheiluliivit oikein

Laji kuin laji, urheiluliivejä tarvitaan aina. Näiden ...

Valintaopas

Uusimmat
Juotavaa treeniin

Juotavaa treeniin

Katsastimme salille sopivat ja lenkkeilijälle tai ...

Lue lisää täältä

Kari Traa -treenipaita aktiiviselle naiselle

Kari Traa -treenipaita aktiiviselle naiselle

Laadukas, niasellinen Kari Traa -treenipaita on ...

Lue lisää täältä

Suuri juoksukenkätesti 2014

ExclusiveExclusiveSuuri juoksukenkätesti 2014

Uudet juoksukengät ovat NIIN hienoja ja värikkäitä, että ...

Lue testi

Lankesitko aprillipilaamme?

Lankesitko aprillipilaamme?

Värikkäät vaatteet eivät valitettavasti lisää ...

Lue lisää täältä

Hyvän juoksutakin ominaisuudet

Hyvän juoksutakin ominaisuudet

Mihin ominaisuuksiin kannattaa kiinnittää huomiota uutta ...

Lue lisää täältä

Uutiskirje

Uutisia, kilpailuita, tarjouksia ja monenlaista muuta viikoittain!


Kilot karisemaan!

Ratkaisu täältä

Paino hallintaan!

Fooddiary.fi

Reidet & sääret

Kiinteytysohjeet

10 min bootcamp

Tehotreeni kiireiselle

Vauhtia vitoselle

5 km - 3 ohjelmaa

KUNTOPLUS.FIn sisältö

Treeni
Juoksu
Zumba
Lihaskunto
Energiankulutus
Kunto
Liikunnan lajit
Motivaatio
Ravinto ja liikunta
Treeniohjelmat
Ravinto
Terveellisiä reseptejä
Ravinto ja terveys
Painonhallinta
Uutisia ravinnosta
Luomu ja ympäristö
Kysymyksiä ravinnosta
Hyvinvointi
Kylpylät & SPA
Stressi
Lomailu
Seksi
Parisuhde ja sinkkuelämä
Hieronta
Meditaatio
Testit
6 kysymystä seksistä
Aika 10 km:llä & puolimaratonilla
Aineenvaihdunnan kulutus
Alavartalon lihasvoima - miehet
Alavartalon lihasvoima - naiset
Annatko aivoillesi oikeaa ravintoa?
Cooperin testi ja kuntoluku
Energiatarvelaskuri
Huolehditko luustosi hyvinvoinnista?
Intervallien nopeus
Iän ja nopeuden suhde
Kartatko konflikteja?
Kuntotesti
Laske harjoittelusykkeesi
Löydä lajisi
Millainen laihduttaja olet?
Millainen lomanviettäjä olet?
Millainen on suhteesi ruokaan?
Millä suklaapatukan kalorit kuluvat?
Missä ajassa kalorit kuluvat?
Mitä tiedät seksistä?
Oletko altis verisuonitaudeille?
Oletko huumorintajuinen?
Oletko introvertti vai ekstrovertti?
Oletko mustasukkainen?
Oletko puoleensavetävä?
Oletko stressisyöjä?
Oletko stressaantunut?
Oletko valmis maratonille?
Oletko ylipainoinen?
Onko ravitsemuksesi terveellinen?
Onko sinulla tilanteentajua treffeillä?
Onko verensokerisi tasapainossa?
Osaako elää tässä hetkessä?
Osaatko nauttia seksistä?
Painon ja nopeuden suhde
Paljonko energiaa kuluu liikkumalla?
Paljonko proteiinia tarvitset?
Paljonko lihot?
Paljonko voit herkutella?
Pitäisikö vaihtaa työpaikkaa?
Saatko liikaa suolaa?
Syötkö riittävän monipuolisesti?
Saatko riittävästi unta?
Testaa vastustuskykysi
Vastaavatko voimasi ikääsi?
Viihdytkö vartalossasi?
Vyötärön ja lantion suhde
Ylävartalon lihasvoima - naiset
Ylävartalon lihasvoima - miehet