Evästeiden käsittely ja yksityisyyden suoja






Varusteet/välineet

KUNTO PLUS -SUURTESTI!

Juoksukenkätesti

Täydellinen juoksukenkä sopii myös omaan juoksutyyliin. Suuresta juoksukenkätestistä löytyy jokaiselle suosikki!

Artikkeli on lehden tilaajien ladattavissa

Tarjolla tilaajille

KUNTO PLUSsan tilaajat voivat ladata testin ja arviot itselleen.

Testin toteutus

  • Testin juoksukengät ovat kevään ja kesän kiinnostavimpia malleja.
  • Testiryhmään kuului 24 kokenutta naisjuoksijaa, mm. juoksuvalmentajia, triatlonisteja ja maratoonareita.
  • Jokaista kenkäparia kokeili kolme eri naista, jotka kaikki juoksivat kengillä 80 kilometriä. Jokainen testaaja valitsi omaan juoksytyyliinsä sopivat kengät.
  • Kenkiä testattiin sekä juoksemalla intervalleja että tavallisilla lyhyillä ja pitkillä lenkeillä erilaisilla alustoilla.
  • Testissä arvoitiin pohjan toimintaa, tukea, istuvuutta, mukavuutta, iskunvaimennusta ja muita ominaisuuksia.
  • Huom! Testi on suuntaa antava vertailu, ei tieteellinen tutkimus.


Uutiskirje

Uutisia, kilpailuita, tarjouksia ja monenlaista muuta viikoittain!

Painonhallinta HELPO(MMA)KSI

Ruokapäiväkirja

Painonhallinta HELPO(MMA)KSI

Haluamme tehdä painonhallinnasta mahdollisimman helppoa. Laskemme syömäsi ja kuluttamasi kalorit puolestasi.

Kokeile ILMAISEKSI!

Liikunta on omaa aikaa

Uusi treenikaveri

Tilaa lehti

Uusi treenikaveri

Omavalmentaja ja kirittäjä treeniin: tilaamalla 3 numeroa KUNTO PLUS -lehteä saat oman SpeedSonic juoksukellon.

Tartu tilaisuuteen tästä

UUSI KUNTO PLUS ON TÄÄLLÄ!

KUNTO PLUS -lehti

UUSI KUNTO PLUS ON TÄÄLLÄ!

Tilaajana voit lukea lehtesi myös digilehtenä älypuhelimellasi, tabletillasi tai tietokoneellasi.

Lue digilehti

KUNTO PLUS

Luetuimmat
Aktiivisuusrannekkeet vertailussa

ExclusiveExclusiveAktiivisuusrannekkeet vertailussa

Aktiivisuusrannekkeet ovat liikunta- ja terveystrendien ...

Lue lisää täältä

Ostajan opas - juoksukengät

Ostajan opas - juoksukengät

Näin löydät täydelliset juoksukengät.

Katso vinkit täältä

Seuraa aktiivisuuttasi

Seuraa aktiivisuuttasi

Active Life Tracker -aktiivisuusranneke korvaa ...

Tutustu tästä

Kuoritakkitesti

Kuoritakkitesti

Testissä 6 kuoritakkia

Lue tulokset

Hyvän juoksutakin ominaisuudet

Hyvän juoksutakin ominaisuudet

Materiaalin tulee toimia eri säissä, ja takin tulee ...

Lue lisää täältä

Uusimmat
Maailman ihanin juoksutakki

Maailman ihanin juoksutakki

Supersuosittua Kari Traa -juoksutakkia saa taas - tällä ...

Lue lisää täältä

CrossFit-varusteet

ExclusiveExclusiveCrossFit-varusteet

Esittelemme 12 suosikkiamme CrossFit-varusteiden joukosta.

Tutustu täältä

Juoksuliivit testissä

ExclusiveExclusiveJuoksuliivit testissä

KUNTO PLUS vertaili kevään juoksuliivimallistoa.

Lataa vertailu täältä

Ihana Kari Traa -treenisetti

Ihana Kari Traa -treenisetti

Voimakkaan väriset, hyvinistuvat tekniset treeniasut ...

Lue lisää täältä

Lahjaideoita liikkujalle

Lahjaideoita liikkujalle

Puuttuko lahjaideoita? 40 liikuntaan liittyvää ideaa täältä!

Lataa artikkeli täältä


Paino hallintaan!

Fooddiary.fi

Vyötärö esiin

Löysät pois

10 min bootcamp

Tehotreeni kiireiselle

Jauhoton leipä

Resepti täältä

Litteä vatsa

Sixpack 6 viikossa

Valintaopas

Paras juoksutakki

KUNTOPLUS.FIn sisältö

Treeni
Juoksu
Zumba
Lihaskunto
Energiankulutus
Kunto
Liikunnan lajit
Motivaatio
Ravinto ja liikunta
Treeniohjelmat
Ravinto
Terveellisiä reseptejä
Ravinto ja terveys
Painonhallinta
Uutisia ravinnosta
Luomu ja ympäristö
Kysymyksiä ravinnosta
Hyvinvointi
Kylpylät & SPA
Stressi
Lomailu
Seksi
Parisuhde ja sinkkuelämä
Hieronta
Meditaatio
Testit
6 kysymystä seksistä
Aika 10 km:llä & puolimaratonilla
Aineenvaihdunnan kulutus
Alavartalon lihasvoima - miehet
Alavartalon lihasvoima - naiset
Annatko aivoillesi oikeaa ravintoa?
Cooperin testi ja kuntoluku
Energiatarvelaskuri
Huolehditko luustosi hyvinvoinnista?
Intervallien nopeus
Iän ja nopeuden suhde
Kartatko konflikteja?
Kuntotesti
Laske harjoittelusykkeesi
Löydä lajisi
Millainen laihduttaja olet?
Millainen lomanviettäjä olet?
Millainen on suhteesi ruokaan?
Millä suklaapatukan kalorit kuluvat?
Missä ajassa kalorit kuluvat?
Oletko altis verisuonitaudeille?
Oletko huumorintajuinen?
Oletko introvertti vai ekstrovertti?
Oletko mustasukkainen?
Oletko puoleensavetävä?
Oletko stressisyöjä?
Oletko stressaantunut?
Oletko valmis maratonille?
Oletko ylipainoinen?
Onko ravitsemuksesi terveellinen?
Onko sinulla tilanteentajua treffeillä?
Onko verensokerisi tasapainossa?
Osaako elää tässä hetkessä?
Osaatko nauttia seksistä?
Painon ja nopeuden suhde
Paljonko energiaa kuluu liikkumalla?
Paljonko proteiinia tarvitset?
Paljonko lihot?
Paljonko voit herkutella?
Pitäisikö vaihtaa työpaikkaa?
Saatko liikaa suolaa?
Syötkö riittävän monipuolisesti?
Saatko riittävästi unta?
Testaa vastustuskykysi
Treenaatko LIIKAA?
Vastaavatko voimasi ikääsi?
Viihdytkö vartalossasi?
Vyötärön ja lantion suhde
Ylävartalon lihasvoima - naiset
Ylävartalon lihasvoima - miehet