Näin kunto nousee 1 kuukaudessa, 3 kuukaudessa ja 1 vuodessa

Näin kunto kohoaa ajan mittaan pyöräilemällä, juoksemalla, CrossFitillä, triatlonilla tai joogalla. Jo kuukaudessa kunto kohoaa, mutta millaisiin saavutuksiin yltää kolmessa kuukaudessa tai vuodessa?

torstai 29. tammikuuta 2015 teksti Claus Cancel

Näin kunto kohoaa

Kaipaatko kannustusta kunnonkohtousprojektiisi? Lue ehdottomasti tämä artikkeli. Valitse itsellesi sopiva laji ja aloita niin pääset nauttimaan ensimmäisistä tuloksista jo kuukauden kuluttua.

Teema

Ehkä sinua kiinnostaa...