Nainen juoksee
© iStock

KUNTO PLUSsan lukijoiden pisimmät juoksulenkit

Kysyimme lukijoiltamme, kuinka pitkään he ovat pisimmillään yhtäjaksoisesti juosseet ja mikä heidän seuraava tavoitteensa on. Kenties sinäkin saat vastauksista uutta inspiraatiota ja motivaatiota omaan juoksutreeniisi.

tiistai 26. syyskuuta 2017 teksti Anja Bruneskjold

Jos sinäkin haluaisit juosta hieman pidemmälle kuin sen tavallisen 5 kilometrin lenkin, lue juttu, josta saat kenties uutta innostusta pyrkiä vieläkin pidempiin lenkkeihin. Lukijamme juoksevat sekä lyhyempiä että pidempiä lenkkejä, mutta kaikilla on seuraava tavoite selvillä.

Lukijoiden kertomusten avulla sinäkin voit löytää uutta intoa treeniisi ja saada lisäpituutta lenkkeihisi.

Maj-Britt: "Pisin juoksemani matka on 10 km. Tähtäimessä on 21 kilometrin lenkki."

Anna-Lena: "Olen juossut pisimmillään puolimaratonin. Tavoitteenani on täysimittainen maraton."

Signe: "Olen juossut kolme puolimaratonia. Seuraava tavoite on perusmatkan triatlon vuonna 2018."

Pia: "Olen juossut pisimmillään 51 kilometriä sisällä hallissa. Aikaa kului 6 tuntia, joka on oma ennätykseni."

Camilla: "Olen juossut enimmillään 5 km, ja tavoitteena on juosta se ilma taukoja ja kasvattaa matkaa 7 kilometriin kesäkuuhun 2018 mennessä."

Weronica: "Pisin juoksemani matka on 3 kilometriä."

Ninna: "Olen päässyt läpi triatlonin Ironman-kisan. Seuraava tavoite on parantaa loppuaikaa."

Tulle: "Tähtäimessä on puolimaraton. Nyt jaksan juosta 13 kilometriä."

Birgitte: "Pisin juoksemani matka on 12,5 km. Tavoitteenani on puolimaraton."

Monen tavoitteena on puolimaraton. Se on hyvä tavoite, ja samalla jo todella pitkä matka! KUNTO PLUSsan juoksuohjelmista löydät lisäkipinää treeniin. Ohjelmia on jokaiseen makuun, joten voit valita parhaiten itsellesi sopivan.

Hyvää juoksulenkkejä!

Ehkä sinua kiinnostaa...