Naisia kuulokkeet päässä
© Colourbox

Kaikkien aikojen treenisoittolista Disney-klassikoista

Kun treeni ei maita ja olo on vetelä, oikea musiikki voi olla se ratkaiseva tekijä, joka pistää tarvittavaa vipinää tossuun. Kokosimme Disney-biiseistä soittolistan, joka pistää hymyn huulille ja saa jalan nousemaan. Saa laulaa!

keskiviikko 1. helmikuuta 2017 teksti Cecilie Dumanski

Onko veto pois mutta treenata pitäisi? Kokosimme Disney-hiteistä soittolistan, joka antaa uutta virtaa väsähtäneelle treenaajalle ja nostaa taatusti hymynkin huulille!

Soittolista Spotifyssa.

Mulan: I’ll make a man out of you

Tuntuuko, että koko maailma tänään sinua vastaan? Löydä sisäinen Mulanisi ja pistä rohkeasti hanttiin!

Suosittelemme taustamusiikiksi etenkin nyrkkeilytreeniin.

Tarzan: Son of Man

Pitkä päivä takana, ja kaikista vähiten huvittaisi lähteä liikkumaan? Ammenna virtaa tästä biisistä!

Tämä kappale sopii mainiosti etenkin intervallitreeniin.

Beauty and the Beast: Gaston

Onko kumppani tänään erityisen ärsyttävä? Treenaa turhaumat taivaan tuuliin Gastonin kanssa.

Kokeile esimerkiksi painoharjoittelun tai lihaskuntotreenin taustalla.

The Little Mermaid: Under the Sea

Eksoottisia rytmejä arjen harmauteen!

Pulahda uintitreenin pyörteisiin kuin Ariel konsanaan!

Frozen: Let it go

Mokasitko töissä tai menikö tentti penkin alle? Jätä murheet taakse!

Lähde juoksulenkille ja päästä metsän siimeksessä sisäinen Elsasi kuuluville! (Osaat sanat kuitenkin.)

Hercules: The Gospel Truth

Sisäinen jumalattaresi vain odottaa löytämistään.

Notkista lanteitasi letkeän zumbatreenin tahtiin.

Brother Bear: On my way

Tuntuuko lenkki kestävän ikuisuuden? Nämä nallukat antavat puhtia, kun puolimatkaankin on vielä matkaa!

Pitkillä pyörälenkeillä tätä voi huudattaa vaikka jatkuvalla toistolla!

Lion King: Hakuna Matata

Painaako kiire ja stressi? Onko elämä pelkkää deadlinea toisen perään?

Anna sykkeen laskea ja mielialan nousta Timonin ja Pumban tahdissa ja kokeile rauhoittavaa joogaa.

Ehkä sinua kiinnostaa...