Vahvat, kauniit käsivarret

Anne Bechin käsivarsitreenillä saat sopusuhtaisen lihaksikkaat käsivarret.

perjantai 29. toukokuuta 2015 teksti Anne Bech

Anne Bechin käsivarsitreeni

Onko toiveissasi, että pääsisit tänä kesänä esittelemään kauniita ja treenattuja käsivarsiasi? KUNTO PLUS -lehden tehokkaan käsivarsiohjelman avulla unelmastasi voi tulla totta! Jo 4 viikossa voit saada sutjakammat ja vahvemmat käsivarret ja symmetrisemmän vartalon.

VIIKKO-OHJELMAT

  • Ohjelma 1 2 päivänä viikossa. 3 harjoitetta x 3: Tee sarja kutakin ohjelman harjoitetta kiertoharjoitteluna 3 kertaa peräkkäin ilman taukoja.
  • Ohjelma 2 2 päivänä viikossa. 4 harjoitetta x 3. Tee sarja kutakin ohjelman harjoitetta kiertoharjoitteluna 3 kertaa peräkkäin ilman taukoja.
  • + 3 välipäivää viikossa!

Teema

Saavuta tavoitteesi vuonna 2018!

Ehkä sinua kiinnostaa...