5 vaihetta siltaan

KUNTO PLUS -joogakoulu

KUNTO PLUSsan 12 viikon notkeutta ja voimaa antavat joogaohjelmat harjoitusvideoineen löydät täältä.

perjantai 30. lokakuuta 2015 teksti KUNTO PLUS

Joogakoulun anti


Opeta kehosi tottelemaan!

Varpaisiin kurottaessa niihin tosiaan yltää! Tuolillakin jaksaa istua ryhdikkäästi niin pitkään kuin haluaa! Jalkojen jänteetkin ovat notkeat ja kimmoisat!

Tämä kaikki onnistuu 12 viikossa, kun noudattaa KUNTO PLUSsan joogakoulua!

1. joogaohjelma
2. joogaohjelma

3. joogaohjelma

4. joogaohjelma

 

Ehkä sinua kiinnostaa...