Sykemittarin valinta

Sykemittaria hankkiessaan voi helposti eksyä lukuisin merkkien, mallien ja ominaisuuksien viidakkoon.

Seuraavat ohjeet voivat helpottaa sykemittarin valintaa:

• Älä anna ulkonäon hämätä
  Hyvään sykemittariin kuuluu erillinen lähetinrintavyö ja vastaanotin. Älä sorru ostamaan sykemittaria, jossa on sormimansetti, korva-anturi tai vastaava. Tällaiset mittarit ovat toivottoman vanhanaikaisia, ja niissä on usein suuri virhemarginaali.
• Valitse sykemittari, johon voi ohjelmoida sykerajat
  On helpompi pysytellä tavoitesykealueella, kun sykemittariin voi ohjelmoida halutut sykerajat. Silloin ei tarvitse koko ajan kontrolloida sykettään ja vilkuilla vastaanottimen näyttöä.
• Valitse vesitiivis malli
  Jos sykemittaria on tarkoitus käyttää uidessa, juostessa sateella tai se joutuu muuten tekemiseen veden ja kosteuden kanssa, on tärkeää valita vesitiivis malli. Kaikki sykemittarit kestävät kohtuullista hikoilua.
• Valitse sykemittari, jossa on sekä ajanottokello että tavallinen kello
  Kun sykemittarissa on sekä ajanottokello että tavallinen kello, sinun ei tarvitse pitää mukana kahta kelloa harjoitellessasi.
• Kokeile lähetinvyötä ennen ostoa
  Kokeile mittarin lähetinvyötä ennen ostoa. Eri merkkien rintavöissä on eroja, eivätkä kaikki sovi yhtä hyvin kaikkien
  vartalolle. Jos rintakehäsi on kovin kapea, on tärkeää varmistaa, että elektrodit vastaanottavat sydämenlyönnit. Vyön pitää myös istua tiiviisti, mutta se ei saa painaa liikaa eikä liukua alaspäin hypittäessä.
• Mitä vaadit sykemittarilta?
  Mieti, miten paljon haluat käyttää aikaa sykemittarin toimintojen oppimiseen. Jos vastaus on mahdollisimman vähän, ei ole mitään mieltä hankkia sykemittaria, jossa on kaikki mahdolliset toiminnot. Jos sen sijaan olet innostunut mittareiden teknisistä mahdollisuuksista, tiedon siirto tietokoneelle ja lukemattomat pikku hienoudet ja yksityiskohdat todennäköisesti viehättävät sinua. Hyvän sykemittarin, joka mittaa sykkeen tarkasti ja sisältää tärkeimmät toiminnot, saa muutamalla satasella. Todellisista huippumalleista saa sen sijaan pulittaa tuhansia.
• Oletko varma?
  Jollet ole varma siitä, onko sykemittari kannattava sijoitus, lainaa kaverilta mittaria pariksi päiväksi ja kokeile ensin. Myös esimerkiksi joillakin kuntosaleilla lainataan tai vuokrataan sykemittareita kuntosalille ja jumppiin.

Päivitetty: 18.5.2010