Testaa, oletko stressaantunut

3 vinkkiä: Näin kieltäydyt

Saat enemmän aikaa ja voimia sanomalla ei asioille, joita et halua tehdä.

perjantai 2. elokuuta 2013

On vaikea tuottaa toisille pettymys sanomalla EI. Mutta on ajan ja energian tuhlausta tehdä asioita, joita et halua tehdä. Siksi annamme nämä 3 vinkkiä, joiden avulla voit helpommin kieltäytyä:

  • 1. Tunnusta toisen toive sanomalla esimerkiksi: "Ihanaa, että kysyit, mutta…” tai ”kiitos, että ajattelit minua tähän tehtävään, mutta..."
  • 2. Kieltäydy ajoissa, äläkä viivyttele päätöksentekoa.
  • 3. Ajattele, että jos myönnyt johonkin, mitä et halua tehdä, se aika on poissa niistä asioista, joita mieluiten tekisit.

Ehkä sinua kiinnostaa...