Nainen rentoutuu sohvalla
© Colourbox

13 nerokasta tekosyytä treenin välttelyyn

Eikö juoksulenkki maita eikä kuntosali kutsu? Kokosimme parhaat - ja hölmöimmät - kuulemamma tekosyyt treenin välttelyyn.

tiistai 11. lokakuuta 2016 teksti Cecilie Dumanski

Kootut selitykset treenin välttelylle

Joskus vain ei huvita, ei sitten millään. Jos sohva on imaissut treenaajan sisuksiinsa hyvistä aikeista huolimatta, nämä 13 tekosyytä ovat vapaasti käytettävissä.

No kyllä minun piti lähteä, mutta

  • … kävin juuri eilen.

  • ... taisin juoda vähän vanhentunutta olutta eilen, ja eikä ole kovin hyvä olo.

  • … salikorttini on varastettu!

  • … söin ihan juuri.

  • … varpaankynnet ovat päässeet kasvamaan niin pitkiksi, että tennarit sattuvat, enkä löydä mistään kynsisaksia.

  • … kuntosalin ilma ei oikein sovi minulle.

  • … treenivaatteet ovat juuri pesussa.

  • … treenivaatteet kutistuivat pesussa.

  • … kissani/koirani/kanini pureskeli treenitossuni pilalle juuri viime yönä.

  • … telkkarista tulee juuri maajussin exä riemulomalla eikä digiboxin nauhoitus toimi.

  • … minulla tuntuu vielä vähän kipua lihaksissa toissa viikon treenistä. Eihän silloin ole vielä terveellistä urheilla?

  • … Brad Pitt/Angelina Jolie saattaa soittaa hetkenä minä hyvänsä.

  • … menen heti huomenna.

Nämä tekosyyt on tarkoitettu käytettäväksi vain erittäin pakottavassa tilanteessa. Jos oma perustreeni ei vain ota innostaakseen, kokeile vaikkapa näitä tehokkaita vaihtoehtoja.

Liikkumisen iloa!

Ehkä sinua kiinnostaa...