Naisella toisessa kädessä omena ja toisessa donitsi
© Colourbox

Kahdeksan tyypin 2 diabeteksen oiretta

Moni voi sairastaa tyypin 2 diabetesta tietämättämättään, sillä oireet alkavat usein vähitellen. Lue, mitkä ovat tyypillisiä tyypin 2 diabeteksen oireita ja katso, kuulutko itse riskiryhmään.

keskiviikko 12. huhtikuuta 2017 teksti Irene Brøndum

Tyypin 2 diabetes on jo kansantauti

Väsymys ja jano ovat usein ensimmäisiä oireita, jotka voivat viitata tyypin 2 diabetekseen. Sairautta kutsuttiin joskus aiemmin vanhuusiän diabetekseksi, mutta nykyään siitä on tullut kansantauti, johon sairastuvat kaikenikäiset, myös nuorehkot naiset ja miehet. Tavallisin sairastumisikä on kuitenkin yli 40 vuotta. Jo 300 000 suomalaista sairastaa tyypin 2 diabetesta, ja noin 150 000 suomalaisella se on piilevänä. Riskeistä huolimatta sairastumista on mahdollista myös ehkäistä. 

Diabeteksessa veren sokeripitoisuus on jatkuvasti liian korkea. Moni sairastaa tautia tietämättään, koska oireet ovat niin huomaamattomia ja alkavat niin vähitellen, ettei niitä ole helppo tunnistaa. 

Sairauden havaitsemiseen voi mennä usein jopa vuosia. Suurin haitta elimistölle ei ole varsinaisesti diabetes, vaan sen aiheuttamat lisäsairaudet. Jos verensokeria ei saada hallintaan, se voi johtaa todellisiin ongelmiin, koska korkea verensokeri tuhoaa elimistöä. 

Miten tyypin 2 diabetes vaikuttaa

  1. Ruoka sulaa maha-suolikanavassa ja kulkee maksan kautta vereen verensokerina.

  2. Kun verensokeri kohoaa, haima erittää insuliinia. Insuliini poistaa sokeria verestä ja vie sitä niihin kehon soluihin, jotka tarvitsevat energiaa.

  3. Tyypin 2 diabeteksessa haima ei tuota tarpeeksi insuliinia, eikä insuliini vaikuta tarpeeksi, jolloin verensokeri jää koholle.

Makea veri tuhoaa elimistön 

Diabetes vaurioittaa silmiä ja voi johtaa jopa sokeuteen. Se vaurioittaa myös munuaisia niin, että niiden on vaikeampi käsitellä kuona-aineita. Lisäksi diabetes tuhoaa hermostoa ja edistää verisuonten kalkkeutumista, jolloin vaara sairastua veritulppaan kasvaa. Perinnöllinen alttius sairastua diabetekseen lisää huomattavasti sairastumisriskiä, mutta elintapamuutoksilla voi myös ehkäistä sairastumista. Jos olet jo sairastunut tyypin 2 diabetekseen, voit pienentää riskiä saada silmä-, hermo-, munuais- ja sydänvaurioita, tai jopa pysäyttää taudin kokonaan, jos saat verensokerin pysymään kurissa. Mitä aikaisemmin aloitat, sen parempi. 

6 merkkiä siitä, että kuulut riskiryhmään 

  • Painoindeksi yli 25–30 
  • Vyötärönympäryksesi on yli 90 cm 
  • Sinulla on ollut raskausdiabetes 
  • Lähisuvussasi on diabetesta 
  • Et harrasta liikuntaa 
  • Verenpaineesi on koholla

Lue, miten tyypin 2 diabetesta voi ehkäistä itse.

8 merkkiä siitä, että olet jo sairastunut

  • Väsymys ja voimattomuus 
  • Toistuvat tulehdukset 
  • Yllättävä laihtuminen 
  • Tuntohäiriöt 
  • Liiallinen jano 
  • Hitaastit paranevat haavat 
  • Tiheä virtsaamistarve 
  • Hiivatulehdukset

Ehkä sinua kiinnostaa...