Terveellisiä reseptejä

Tuliset katkarapuvartaat

Päivällinen

Pellavansiemennäkkileipä

Jauhotonta näkkileipää pellavansiemenistä, kauraleseistä ja seesaminsiemenistä.

Siemensämpylät

Siemensämpylät sopivat myös vähähiilihydraattiseen ravitsemukseen.

Kivikauden leipä

Leipää ilman jauhoja: vähäiilihydraattiseen ravitsemukseen sopivaa leipää siemenistä.

Omenalevite

Makeat porkkana-pähkinäkeksit

Jauhottomat porkkanakeksit sopivat myös vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.

Meren antimia grilliin

Kala ja äyriäiset ovat erinomaista grillattavaa. Niiden proteiinit ovat huippulaatua ja kylläisyysarvo erinomainen. Täältä saat terveellisiä reseptejä.

Suklaalevite

Vastustamaton itsetehty suklaalevite.

Kalaa ja herukoita

Tarjoa grillatun kalan kanssa rakuunaista herukkasalaattia.

Sitruunavoi eli lemon curd

Lemon curd on ihanaa leivällä, ohukaisten kanssa ja kakkujen täytteenä tai kuorrutteena.

Karpaloinen kaakao-pähkinälevite.

KUNTO PLUSsan pähkinälevite valmistuu nopeasti ja säilyy jääkaapissa 2 - 3 viikkoa.

Viikunalevite

Helppotekoinen viikunalevite maistuu sekä lapsille että aikuisille.