Kun makeannälkä iskee, iske takaisin proteiinipitoisella terveyspommilla!

Makeannälän poistajat 3 tavoitteeseen: muna + hedelmä

Kun makeannälkä iskee, syö makeiden herkkujen sijasta proteiinipitoinen välipala ja sen päälle hedelmä.

tiistai 12. heinäkuuta 2016 teksti KUNTO PLUS

Laihduttajalle

1 muna
1 appelsiini


Liikkujalle

1 muna
½ täysjyväsämpylää
3 mantelia
1 banaani


Terveyttään vaalivalle

1 muna
½ täysjyväsämpylää
1 iso appelsiini

Ehkä sinua kiinnostaa...