Kasvikset ja dippikastike

Terveellinen, elvyttävä iltapalavaihtoehto.

sunnuntai 10. heinäkuuta 2016 teksti KUNTO PLUS

Dippikastike

em
1¼ dl tahinia
1 rkl oliiviöljyä
2 rkl agavesiirappia
3 rkl sitruunamehua
½ sitruunan raastettu kuori
1 tl merisuolaa
rouhittua pippuria
1 - 3 rkl vettä
/em

h3Kasvikset/h3
em
10 cm:n pala kurkkua
¼ punaista paprikaa
1 porkkana
/em

ulliJauha kaikki dippikastikkeen aineet monitoimikoneessa. /il
liLeikkaa kaikki kasvikset tangoiksi ja nauti niiden kanssa yksi suuri ruokalusikallinen dippikastiketta./il
/il/ul

h2Mihin vaikutus perustuu?/h2
Jos olet uuvuksissa rankan päivän jälkeen, tarvitset ylimääräistä nestettä, jota saat kurkusta. Paprikassa on paljon C-vitamiinia, joka auttaa ylikuormittunutta kehoa. Merisuola takaa kivennäisaineiden saannin.

Ehkä sinua kiinnostaa...