Nauti hyvällä omallatunnolla!

Vihannesvälipala

Varsinainen terveyspommi!

maanantai 2. syyskuuta 2013 teksti KUNTO PLUS

1 annos
1 pieni pakastettu banaani
2 pakastepinaattikuutiota
35 g parsakaalia
1 suuri tl maapähkinälevitettä
1 dl soijamaitoa
¼ tl vaniljaa
1 suuri rkl heraproteiinijauhetta


strong>Päälle

7 karhunvatukkaa
1 tl chia-siemeniä
1 tl kaakaonibsejä
1 tl pistaasipähkinöitä


  • Soseuta ainekset tasaiseksi massaksi tehosekoittimessa.
  • Kaada kulhoon, ripottele lisäkkeet pinnalle ja nauti.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2018!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Kuinka usein syöt lihaa?


KUNTO PLUS suosittelee