Evästeiden käsittely ja yksityisyyden suoja






Päivällinen

Terveyttä avokadosta

Avokadoreseptejä

Suussasulavaa ja terveellistä.

Terveellisestä avokadosta voi tehdä muutakin kuin guacamolea, vihersmoothieta tai sitä kuuluisaa tuorepastan kastiketta.

Täältä saat ideoita siitä, miten avokadoa voi hyödyntää arkiaterioilla lukuisilla herkullisilla tavoilla.

Teksti: Michelle Christensen


Liikunta on omaa aikaa

Anteeksi sotku - me siivoamme

KUNTO PLUS -lehti

Anteeksi sotku - me siivoamme

Jos kuntoplus.fi kenkkuilee, kyse on sivuston päivittämisestä.

Lue lisää täältä

UUSI KUNTO PLUS ON TÄÄLLÄ!

KUNTO PLUS -lehti

UUSI KUNTO PLUS ON TÄÄLLÄ!

Tilaajana voit lukea lehtesi myös digilehtenä älypuhelimellasi, tabletillasi tai tietokoneellasi.

Lue digilehti

KUNTO PLUS

Luetuimmat
Terveellistä pizzaa!

Terveellistä pizzaa!

Kun teet pizzan itse, voit valita tavallista ...

Lue lisää täältä

Pizzaa ihanan kevyesti

Pizzaa ihanan kevyesti

Nauti herkullisesta pizzasta kaloreita surematta! Tässä ...

Lue lisää täältä

Mausteista jogurttibroileria

Mausteista jogurttibroileria

Ihanan intialaisen maustemaailman lisäksi annoksesta saa ...

Katso ohje täältä

Litteän vatsan eväitä - nro 16

ExclusiveExclusiveLitteän vatsan eväitä - nro 16

Ohrasuurimot, porsaanfile täysjyväpastan, herneiden ja ...

Lue lisää täältä

Terveellistä grillattavaa ja lisukkeita

Terveellistä grillattavaa ja lisukkeita

Helppoa, nopeaa ja terveellistä ja uutta - grillistä!

Lue lisää täältä

Uusimmat
Terveellistä grillattavaa ja lisukkeita

Terveellistä grillattavaa ja lisukkeita

Helppoa, nopeaa ja terveellistä ja uutta - grillistä!

Lue lisää täältä

Mini-kanahampurilaiset

Mini-kanahampurilaiset

Suupalakokoiset avokadolla aateloidut kanahampurilaiset ...

Katso ohje täältä

Fenkolisalaatti grillistä

Fenkolisalaatti grillistä

Salaatti grillatusta fenkolista ja marjoista + vinegretti.

Katso ohje täältä

Hotdog ilman sämpylää

Hotdog ilman sämpylää

Terveellinen versio hotdogista - täyslihamakkaraa ja ...

Katso ohje täältä

Sellerisalaatti

Sellerisalaatti

Uudenlainen, terveellisempi lisuke grillattaville - ...

Katso ohje täältä

Uutiskirje

Uutisia, kilpailuita, tarjouksia ja monenlaista muuta viikoittain!


Vauhtia vitoselle

5 km - 3 ohjelmaa

Jauhoton leipä

Resepti täältä

Vyötärö esiin

Löysät pois

Kilot karisemaan!

Ratkaisu täältä

Valintaopas

Paras juoksutakki

KUNTOPLUS.FIn sisältö

Treeni
Juoksu
Zumba
Lihaskunto
Energiankulutus
Kunto
Liikunnan lajit
Motivaatio
Ravinto ja liikunta
Treeniohjelmat
Ravinto
Terveellisiä reseptejä
Ravinto ja terveys
Painonhallinta
Uutisia ravinnosta
Luomu ja ympäristö
Kysymyksiä ravinnosta
Hyvinvointi
Kylpylät & SPA
Stressi
Lomailu
Seksi
Parisuhde ja sinkkuelämä
Hieronta
Meditaatio
Testit
6 kysymystä seksistä
Aika 10 km:llä & puolimaratonilla
Aineenvaihdunnan kulutus
Alavartalon lihasvoima - miehet
Alavartalon lihasvoima - naiset
Annatko aivoillesi oikeaa ravintoa?
Cooperin testi ja kuntoluku
Energiatarvelaskuri
Huolehditko luustosi hyvinvoinnista?
Intervallien nopeus
Iän ja nopeuden suhde
Kartatko konflikteja?
Kuntotesti
Laske harjoittelusykkeesi
Löydä lajisi
Millainen laihduttaja olet?
Millainen lomanviettäjä olet?
Millainen on suhteesi ruokaan?
Millä suklaapatukan kalorit kuluvat?
Missä ajassa kalorit kuluvat?
Oletko altis verisuonitaudeille?
Oletko huumorintajuinen?
Oletko introvertti vai ekstrovertti?
Oletko mustasukkainen?
Oletko puoleensavetävä?
Oletko stressisyöjä?
Oletko stressaantunut?
Oletko valmis maratonille?
Oletko ylipainoinen?
Onko ravitsemuksesi terveellinen?
Onko sinulla tilanteentajua treffeillä?
Onko verensokerisi tasapainossa?
Osaako elää tässä hetkessä?
Osaatko nauttia seksistä?
Painon ja nopeuden suhde
Paljonko energiaa kuluu liikkumalla?
Paljonko proteiinia tarvitset?
Paljonko lihot?
Paljonko voit herkutella?
Pitäisikö vaihtaa työpaikkaa?
Saatko liikaa suolaa?
Syötkö riittävän monipuolisesti?
Saatko riittävästi unta?
Testaa vastustuskykysi
Treenaatko LIIKAA?
Vastaavatko voimasi ikääsi?
Viihdytkö vartalossasi?
Vyötärön ja lantion suhde
Ylävartalon lihasvoima - naiset
Ylävartalon lihasvoima - miehet