Pinaatti-, omena-, inkivääri- ja sitruunamelissashotti

Flavonoidien juhlaa

keskiviikko 2. helmikuuta 2011 teksti KUNTO PLUS

Ainekset 4 shottiin

50 g tuoreita pinaatin lehtiä
pieni kourallinen tuoretta sitruunamelissaa
1 tl raastettua inkivääriä
2 dl omenaa
½ tl pellavansiemenöljyä


Valmistus

Sekoita ainekset tehosekoittimessa 3 jääkuution kanssa. Nauti.


Terveysbonus

Shotti sisältää vain vähän kaloreita. Pinaatissa on runsaasti terveellisiä flavonoideja.


Lisää aiheesta

Saavuta tavoitteesi vuonna 2018!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Kuinka usein syöt lihaa?


KUNTO PLUS suosittelee