Kookosmaito

Kookosmaito on maittavaa, laktoositonta, proteiini- ja vitamiinipitoista.

tiistai 6. lokakuuta 2015 teksti KUNTO PLUS

Miksi valitsisin kookosmaidon?

Makeahko kermainen maku tekee terveellisistä ruuista kuten kaalista, selleristä ynnä muista maistuvampia.

Kookosmaito on mainettaan parempaa. Se sisältää proteiinia ja vitamiineja, ja hiilihydraatti­pitoisuus on pieni. Laktoosia kookosmaidossa ei ole lainkaan, joten se sopii niille, jotka saavat vatsavaivoja tavallisesta maidosta.

Käyttö

Käytä kookosmaitoa thairuokiin, kastikkeisiin, drinkkeihin, kotijäätelöön, lettutaikinaan ja keittoihin.

Voit korvata maidon samalla määrällä kookosmaitoa.

Näin kookosmaitoa tehdään

Kookosmaito on kookosvettä ja hienoksi jauhettua kookospähkinän lihaa.

Hyvä tietää

Kevytversiot ovat haaskiota, koska maksat enemmän vain siitä, että kookosmaitoon on sekoitettu vettä. Käytä mieluummin aitoa tuotetta ja jatka sitä tilkalla vettä kotona.

Ehkä sinua kiinnostaa...