Ihmemarja acai

Acai-palmun hedelmä hullaannuttaa terveystietoisia Yhdysvalloissa. Pienellä tummanvioletilla marjalla on runsaasti terveellisiä ominaisuuksia.

torstai 23. heinäkuuta 2015 teksti KUNTO PLUS

Acai-marja on kotoisin Brasilian sademetsistä. Maultaan marja on sekoitus mustikkaa ja suklaata. Marjassa on mahtavat määrät antioksidanttina tunnettua antosyaania. Pitoisuudet ovat yli kymmenkertaisia esimerkiksi punaviiniin verrattuna. Lisäksi acai-marja on varsinainen vitamiinipommi. Se sisältää kosolti kivennäisaineita sekä omega-6- ja omega-9-rasvahappoja.

Yhdysvaltalaistutkimusten mukaan acaista on vastustamaan jopa syöpäsoluja. Kokeissa marja tuhosi peräti 86 prosenttia leukemiasoluista.

Lähde: University of Florida


Suuren antioksidanttipitoisuutensa takia acai-marja tulee syödä tuoreena tai pikapakastaa. Acai-tuotteita ei ole vielä joka lähikaupassa, mutta esimerkiksi mehua voi tilata verkkokaupoista. Maailmalla on myynnissä myös teetä, johon on lisätty acai-marjaa.

Ehkä sinua kiinnostaa...