Chili kesyttää nälän

Chilille tulisuuden antava kapsaisiini vaikuttaa vatsahermoihin ja saa olon tuntumaan kylläiseltä.

tiistai 12. tammikuuta 2016

Käytä reilusti chiliä. Chili antaa kylläisyyden tunteen, jolloin ei tule syötyä liikaa.


Kun vatsassa on kylliksi ruokaa, tietyt vatsahermot aktivoituvat ja kertovat aivoille, että olo on kylläinen. Rasva heikentää viestiä, jolloin tulee helposti helposti syötyä liikaa. Chili puolestaa herkistää kylläisyysviestin lähtemistä.

Ehkä sinua kiinnostaa...