Nauti smoothie vauhdissa

Kun lounaan syömiseen ei ole aikaa.

keskiviikko 15. syyskuuta 2010 teksti KUNTO PLUS

Jos varsinaisen lounaan syömiseen ei ole aikaa, voit tankata energiaa ja jaksamista nesteen muodossa. Valitse jogurttiin tehty smoothie, josta saat hiilihydraattien ohella myös proteiinia. Pelkistä hedelmistä tehty juoma voi nostaa ja laskea verensokeria turhan nopeasti.

Ehkä sinua kiinnostaa...