Lue myös

Peruna

Appelsiini

Kuoren valkoinen osa on hedelmälihaa terveellisempi!

keskiviikko 1. kesäkuuta 2011 teksti KUNTO PLUS

Kuoren terveellisyys

Sekä appelsiinin oranssi että valkoinen kuoriosa sisältävät hesperidiini-flavonoidia, joka alentaa verenpainetta, auttaa pitämään kolesterolin kurissa ja hillitsee tulehduksia.

Appelsiininkuoren käyttövinkkejä

Raasta appelsiinin oranssia kuorta kastikkeisiin, hilloihin ja leivonnaisiin. Appelsiininkuori menee myös smoothieissa: kuoren valkoinen osa soseutuu tehosekoittimessa samalla vaivalla.

Tongi kompostia syvemmältä

Saavuta tavoitteesi vuonna 2018!

Ehkä sinua kiinnostaa...