KUNTO PLUS

Luetuimmat

5 kiloa 50 päivässä

Kesä on täällä – NYT on aika! KUNTO PLUSsan strategiaohjelman avulla voit karistaa kehostasi 5 kiloa vain 50 päivässä.

Strategian saat täältä

Testi: Viihdytkö vartalossasi?

Testi kartoittaa, kuinka hyvin viihdyt kehossasi ja onko kehonkuvasi terveellinen.

Tee testi täällä

Rasvanpolttoviikko - maanantai

Oletko valmis omaksumaan uuden elämäntavan, joka polttaa rasvaa ja korvaa sen lihasmassalla hitaasti mutta varmasti?

Hyvästit 5 ylimääräiselle kilolle

KUNTO PLUSsan rasvanpolttoviikko

50 päivässä eroon 5 kilosta rasvaa

Oletko introvertti vai ekstrovertti?

Sopisitko paremmin piilopirttiin kuin BB-taloon?

Testaa luonteenlaatusi

Uusimmat

Vatsarutistukset

Vatsalihakset tiukkaan kuntoon!

Teholiikkeet täältä

9 ihanan mehun ohjeet

Herkulliset itsevalmistetut tuoremehut pitävät huolen nestetasapainosta ja ovat vieläpä terveellisiä.

Terveellisiä tuoremehuja

Kokeile orgasmia unettomuuteen!

Seksin päälle nukuttaa makeasti.

Orgasmi nukuttaa

Maratonopas

Tunnettuja kaupunkimaratoneja läheltä ja kaukaa.

Valitse mieleisesi

Hoikistavan päivän menu

Ohjeillamme kevennät kärsimättä nälkää ja terveellisesti! Päivän energiasaldo on alle 1500 kcal vaikka syöt kunnon aamiaisen, lounaan, 3 välipalaa ja päivällisellä grillibroileria!

Näytä HETI ateriaehdotukset!

Suosikit

Lasagne

Suosikkiruuan kevytversio.

Näytä ohje

Arvontojen voittajat näet täältä

KUNTO PLUSsan 9/2010 lukijakilpailun palkintojen, Adidas Woman -tuotteiden voittajat, on arvottu!

Tarkista, oletko voittanut!

Lohta hollandaise

Päivällinen

Näytä ohje

Soutuohjelma hyväkuntoiselle

Edistyneen kuntoilijan ohjelma. Siirrettävissä Liikuntasuunnitelmaan.

Näytä ohjelma