75,50 euroa säästöä!

Painonhallinta

Paastoaminen ja ankarat laihdutuskuurit hidastavat aineenvaihduntaa

Täyspaastot, mehupaastot, valkoviinikuurit ja muut ankarat ja yksipuoliset kuurit ovat pahimpia lihasmassan verottajia.

Kuurit, jotka eivät sisällä juuri lainkaan proteiinia saavat elimistön kuluttamaan omia proteiinivarastojaan, jolloin kehon suhteellinen rasvaprosentti nousee.

Myös epämääräiset laihdutusvalmisteet voivat olla suorastaan hengenvaarallisia, eikä niitä ole välttämättä tieteellisesti testattu vaikka mainoksessa väitettäisiinkin, että tuote on kehitetty kuulussa ravitsemusinstituutissa.

Jos liikapaino on terveydelle haitallisella tasolla, eikä järkevä laihduttaminen ota onnistuakseen, on parasta neuvotella lääkärin kanssa sen sijaan, että turvautuu kikkoihin.

Muita artikkeleita

Lisätietoa

Uutiskirje

**KALENTERI** Previous July Next Previous 2010 Next
Viikko	Ma	Ti	Wed	Thu	Pe	Sat	Su
26				1	2	3	4
27	5	6	7	8	9	10	11
28	12	13	14	15	16	17	18
29	19	20	21	22	23	24	25
30	26	27	28	29	30	31

KUNTO PLUS

Luetuimmat: 5 kiloa 50 päivässä

Kesä on täällä – NYT on aika! KUNTO PLUSsan strategiaohjelman avulla voit karistaa kehostasi 5 kiloa vain 50 päivässä.

Strategian saat täältä

Rasvanpolttoviikko - maanantai

Oletko valmis omaksumaan uuden elämäntavan, joka polttaa rasvaa ja korvaa sen lihasmassalla hitaasti mutta varmasti?

Hyvästit 5 ylimääräiselle kilolle

Rasvanpolttoviikko - sunnuntai

Oletko valmis omaksumaan uuden elämäntavan, joka polttaa rasvaa ja korvaa sen lihasmassalla hitaasti mutta varmasti?

Hyvästit 5 ylimääräiselle kilolle

Rasvanpolttoviikko - tiistai

Oletko valmis omaksumaan uuden elämäntavan, joka polttaa rasvaa ja korvaa sen lihasmassalla hitaasti mutta varmasti?

Hyvästit 5 ylimääräiselle kilolle

Rasvanpolttoviikko - torstai

Oletko valmis omaksumaan uuden elämäntavan, joka polttaa rasvaa ja korvaa sen lihasmassalla hitaasti mutta varmasti?

Hyvästit 5 ylimääräiselle kilolle
Uusimmat: Hoikistavan päivän menu

Ohjeillamme kevennät kärsimättä nälkää ja terveellisesti! Päivän energiasaldo on alle 1500 kcal vaikka syöt kunnon aamiaisen, lounaan, 3 välipalaa ja päivällisellä grillibroileria!

Näytä HETI ateriaehdotukset!

Treeni näkyy painossa

Treenaamisen aloittaminen voi saada painon nousemaan.

Laihtuuko liikkuja vai ei?

Laihdutuskuurit hidastavat aineenvaihduntaa

Laihdutuskuurit saavat aineenvaihdunnan säästöliekille.

Læs mere

Kevyen päivän ateriat

Näin pidät päivän kalorisaldon kurissa, kun päivälliseksi on hotdog ja salsaa.

Læs mere

Tulinen laihdutuskumppani

Naiset rakastavat chiliä, ja tutkijatkin ylistävät sitä.

Chili kiihdyttää aineenvaihduntaa