Ruokapäiväkirja kertoo.

Paljonko broilerissa ja kanassa on kaloreita?

Ruokapäiväkirja tuntee kanan ja broilerin kalorit. Katso esimerkit täältä.

torstai 5. marraskuuta 2015

Kanan ja broilerin energiasisältö


Kana, 100 g


188 kcal
20 g proteiinia
12 g rasvaa

Broileri, rintafilee, nahaton, 100 g


107 kcal
24,5 g proteiinia
10 g rasvaa

Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %

147 kcal
21,5 g proteiinia
6,8 g rasvaa

Haluatko tietää lisää?

  • Eri elintarvikkeiden ravintosisällön näet Ruokapäiväkirjasta.

    Kokeile 5 päivää ILMAISEKSI

  • Elintarvikkeiden energiasisältö

    Paljonko energiaa on pavuissa, kananmunissa, omenissa, kanassa, kalassa, lihassa...
    Ruokapäiväkirja kertoo.


Tutustu ruokapäiväkirjaan

[bodylink]

Ehkä sinua kiinnostaa...