TESTI: Millainen on suhteesi sokeriin?

Jääkylmä kokis, suussa sulava suklaa ja kahvihetken herkkuleivonnainen. Makeista herkuista luopuminen voi olla tuskallista, jos on jo totuttanut elimistönsä päivittäiseen sokerinsaantiin. Oletko sinä sokeririippuvainen? Tee testi, niin tiedät!
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

Onko sinulla makean suhteen itseäsi koskevia sääntöjä?

Tuntuuko sinusta joskus, että sokerinsyöntiä pitäisi vähentää?

Ovatko ystäväsi tai perheenjäsenesi joskus huomauttaneet makeanhimostasi?

Oletko koskaan piilottanut makeisia tai karkkipapereita ystäviltä tai perheenjäseniltä, jotta he eivät näkisi, kuinka paljon todellisuudessa syöt makeaa?

Missä tilanteessa makeanhimo iskee pahiten?

Miten helppoa sinun on ohittaa ruokakaupan karkkihylly?

Käykö usein niin, että syöt enemmän makeaa kuin oli tarkoitus?

Miten useimmiten reagoit, kun makeanhimo iskee?

Ehkä sinua kiinnostaa...