Tulosta DASH-annoslista täältä

DASH-annoslista jääkaapin ovessa auttaa sinua pitämään kiinni DASH-dieetistä.

tiistai 30. huhtikuuta 2013 teksti KUNTO PLUS

Kun seuraat Dash-dieettiä, pidät kirjaa syömistäsi annoksista. 

Lataa pdf-tiedosto ja tulosta lista jääkaapin oveen:

Ehkä sinua kiinnostaa...