Tehokas treeniohjelma KUNTO PLUSsalta!

Kiinteytä keho pallolla

Tasapaino kuntoon ja vatsa litteäksi redondopallojumpalla.

keskiviikko 11. marraskuuta 2015 teksti KUNTO PLUS

Pieni jumppapallo, redondo-pallo, on halkaisijaltaan vain 22 senttimetriä. Pallo voi näyttää kooltaan vaatimattomalta, mutta se on silti valtavan tehokas ja monipuolinen kuntoiluväline.

Pieni pallo piristää perinteisiä vatsalihasliikkeitä niin, että ne ovat aiempaa haastavampia ja siten paljon tehokkaampia.

Lataa treeniohjelma linkistä:

Ehkä sinua kiinnostaa...