Ruokapäiväkirja laskee kalorit puolestasi.

Fooddiary laskee kalorit puolestasi

Kun kirjaat syömisesi ja liikuntasi Fooddiary.fissä, pysyt perillä energiatasapainostasi.

keskiviikko 4. marraskuuta 2015
Fooddiary sovitetaan juuri SINUN painotavoitteeseesi ja energiatarpeeseesi aktiivisuutesi mukaan. Lisäksi voit näppärästi tarkistaa nauttimasi ruuan ravintosisällön ja terveellisyyden. Tämän sivun linkeistä näet esimerkkejä, jotka ovat peräisin Fooddiarystä. Fooddiaryn laskelmissa käytetään maailman terveysjärjestön WHO:n kehittämiä kaavoja ja muuttujia, ja elintarvikkeiden tiedot ovat peräisin Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokannasta sekä valmistajien antamista tiedoista.

Vuorovaikutteinen Fooddiary

Fooddiaryllä voit seurata painokehitystäsi, hyödyntää "Mitähän sitä voisi syödä" -työkalua ja tarkistaa syömisiesi terveellisyyden. Kokeile: [bodylink]

Muita ominaisuuksia

  • KUNTO PLUS -lehden reseptejä ja käyttäjien reseptejä ravintoarvoineen
  • Käyttövinkkejä
  • Treenimotivaatiota ja kannustusta
  • Oma ruokakori suosikkiohjeille
  • Seuranta ja tavoitteenasetanta
  • Netissä ja mobiiliversiona

Kokeile ILMAISEKSI

Luo tunnukset ja kokeile ILMAISEKSI! [emediate] [emediate] [emediate]

Teema

Saavuta tavoitteesi vuonna 2018!

Ehkä sinua kiinnostaa...