KUNTO PLUSsan 6 viikon ohjelmalla saat nauttia herkuista ja karistat 2 kg!

Treenaa tinkimättä nautinnoista

Tämä ei satua, vaikka siltä kuulostaisikin! Lihastreenin ansiosta voit syödä reippaasti ja silti karistaa kehostasi 2 kg!

perjantai 3. marraskuuta 2017 teksti KUNTO PLUS

Vallankumouksellinen 6 viikon ohjelma kiihdyttää rasvanpolttoa niin, ettei kiloja kerry pitkinäkään pyhinä vyötärölle. Juhlaherkuista voi nauttia rennosti ilman kaloreiden laskemista.

Ohjelma on tarjolla KUNTO PLUSsan tilaajille.

Lataa ohjelma täältä

Näin ohjelma toimii


  • Treeniohjelma koostuu kolmesta osuudesta: voima, lihasmassa ja kestävyys.

  • Treenin kesto 12–60 minuuttia.

  • Harjoittelun vaativuus vaihtelee, joten treenit tuntuvat välillä helpoilta ja lyhyiltä. Ohjelma varmistaa mahdollisimman suuren treenimäärän lyhyessä ajassa. Siten vältetään ylikuntoon ajautuminen.

  • Suosittelemme kahvakuulatreeniä, mutta voit treenata myös käsipainoilla tai levytangolla.

  • Treenivälineenä on koko ajan saman painoinen kahvakuula: vasta-alkajilla 8-kiloinen ja kokeneilla 12-kiloinen. Levytanko saa paina joko 12–15 tai 20–25 kiloa.

Ehkä sinua kiinnostaa...