Evästeiden käsittely ja yksityisyyden suoja






Ihonhoitoaineet omasta maasta

Kauneus

Ihonhoitoaineet omasta maasta

Hoida hedelmillä, marjoilla, juureksilla ja yrteillä.

Lue lisää täältä

Ihana iho

Kauneus

Ihana iho

10 hedelmää ja kasvista, jotka ovat erityisen hyväksi iholle.

Ihon parhaat ystävät

Ihonhoidon olennaiset kysymykset

Kauneus

Ihonhoidon olennaiset kysymykset

KUNTO PLUS kysyi ihonhoidon keskeisistä kysymyksistä alan asiantuntijalta tohtori Maesilta.

Lue lisää täältä

Pilaako sokeri ihon?

Kauneus

Pilaako sokeri ihon?

Lue asiantuntijoiden vastaukset sokerin vaikutuksesta ihoon.

Näytä vastaus

Suojaa sitruksista

Hyvinvointi

Suojaa sitruksista

Syö C-vitamiinipitoisia sitrushedelmiä ja punaisia ja keltaisia marjoja ihosi hyväksi!

Lue lisää täältä

Korjaa kesän kauneusvirheet

Korjaa kesän kauneusvirheet

Näin voit korjata kuivan ja kirkastusta kaipaavan ihon, halkeilevat huulet ja rutikuivat hiukset jne.

Käytä hiirtä apunasi!


Liikunta on omaa aikaa

Anteeksi sotku - me siivoamme

KUNTO PLUS -lehti

Anteeksi sotku - me siivoamme

Jos kuntoplus.fi kenkkuilee, kyse on sivuston päivittämisestä.

Lue lisää täältä

UUSI KUNTO PLUS ON TÄÄLLÄ!

KUNTO PLUS -lehti

UUSI KUNTO PLUS ON TÄÄLLÄ!

Tilaajana voit lukea lehtesi myös digilehtenä älypuhelimellasi, tabletillasi tai tietokoneellasi.

Lue digilehti

KUNTO PLUS

Luetuimmat
Testi - volyymisprayt

Testi - volyymisprayt

Vertailimme volyymiä hiuksille antavia suihkeita ja ...

Lataa vertailu

Itsetehdyt kasvonaamiot

Itsetehdyt kasvonaamiot

4 omatekoista naamiota. Omansa kuivalle, epäpuhtaalle, ...

4 ohjetta täältä

Retiisi - korjaa vaurioita

Retiisi - korjaa vaurioita

Retiisi sisältää lukuisia ihon hyvinvointia edistäviä ...

Lue lisää täältä

Kauneutta kiireiselle

Kauneutta kiireiselle

Kahvi todellakin kaunistaa, kunhan sen nauttii ulkoisesti!

Kahvinporot kauneuskäyttöön!

Laita kuppi teetä – hiuksillesi

Laita kuppi teetä – hiuksillesi

Tee on ihanaa ja se tekee myös hiuksista kauniimmat, ...

Lue lisää täältä

Uusimmat
Viilentävät jalkavoiteet testissä

Viilentävät jalkavoiteet testissä

Hyvä, viilentävä jalkavoide on juoksun harrastajalle ...

Lue lisää täältä

Jäikö vartalonhoito varjoon?

Jäikö vartalonhoito varjoon?

Jos ihonhoito on jäänyt muiden rientojen varjoon, on ...

Lue lisää täältä

Kimmoisuutta iholle

Kimmoisuutta iholle

Jäikö ihonhoito lomalla hunningolle? Auta ihoasi ...

Lue lisää täältä

Hoivaile huuliasi

Hoivaile huuliasi

Huulet ovat alituiseen alttiina säille, ja siksi ne ...

Lue lisää täältä

Suojaa silmiäsi

Suojaa silmiäsi

Jos haluat välttää siristelyryppyjä suojaa silmiäsi sekä ...

Lue lisää täältä

Uutiskirje

Uutisia, kilpailuita, tarjouksia ja monenlaista muuta viikoittain!


10 min bootcamp

Tehotreeni kiireiselle

Vyötärö esiin

Löysät pois

Jauhoton leipä

Resepti täältä

Reidet & sääret

Kiinteytysohjeet

Valintaopas

Paras juoksutakki

Kilot karisemaan!

Ratkaisu täältä

KUNTOPLUS.FIn sisältö

Treeni
Juoksu
Zumba
Lihaskunto
Energiankulutus
Kunto
Liikunnan lajit
Motivaatio
Ravinto ja liikunta
Treeniohjelmat
Ravinto
Terveellisiä reseptejä
Ravinto ja terveys
Painonhallinta
Uutisia ravinnosta
Luomu ja ympäristö
Kysymyksiä ravinnosta
Hyvinvointi
Kylpylät & SPA
Stressi
Lomailu
Seksi
Parisuhde ja sinkkuelämä
Hieronta
Meditaatio
Testit
6 kysymystä seksistä
Aika 10 km:llä & puolimaratonilla
Aineenvaihdunnan kulutus
Alavartalon lihasvoima - miehet
Alavartalon lihasvoima - naiset
Annatko aivoillesi oikeaa ravintoa?
Cooperin testi ja kuntoluku
Energiatarvelaskuri
Huolehditko luustosi hyvinvoinnista?
Intervallien nopeus
Iän ja nopeuden suhde
Kartatko konflikteja?
Kuntotesti
Laske harjoittelusykkeesi
Löydä lajisi
Millainen laihduttaja olet?
Millainen lomanviettäjä olet?
Millainen on suhteesi ruokaan?
Millä suklaapatukan kalorit kuluvat?
Missä ajassa kalorit kuluvat?
Oletko altis verisuonitaudeille?
Oletko huumorintajuinen?
Oletko introvertti vai ekstrovertti?
Oletko mustasukkainen?
Oletko puoleensavetävä?
Oletko stressisyöjä?
Oletko stressaantunut?
Oletko valmis maratonille?
Oletko ylipainoinen?
Onko ravitsemuksesi terveellinen?
Onko sinulla tilanteentajua treffeillä?
Onko verensokerisi tasapainossa?
Osaako elää tässä hetkessä?
Osaatko nauttia seksistä?
Painon ja nopeuden suhde
Paljonko energiaa kuluu liikkumalla?
Paljonko proteiinia tarvitset?
Paljonko lihot?
Paljonko voit herkutella?
Pitäisikö vaihtaa työpaikkaa?
Saatko liikaa suolaa?
Syötkö riittävän monipuolisesti?
Saatko riittävästi unta?
Testaa vastustuskykysi
Treenaatko LIIKAA?
Vastaavatko voimasi ikääsi?
Viihdytkö vartalossasi?
Vyötärön ja lantion suhde
Ylävartalon lihasvoima - naiset
Ylävartalon lihasvoima - miehet