Evästeiden käsittely ja yksityisyyden suoja






Jälkiruokia

Artikkelien aihe: Jälkiruokia


Uutiskirje

Uutisia, kilpailuita, tarjouksia ja monenlaista muuta viikoittain!

Liikunta on omaa aikaa

KUNTO ylös!

Tilaa lehti

KUNTO ylös!

TREENIIN 3 x KUNTO PLUS + monipuolinen, hyvännäköinen, toimiva ja viimeistelty Kari Traa -treeniasu.

Lue lisää täältä

Motivoi itseäsi

Tilaa lehti

Motivoi itseäsi

Active Life Tracker -aktiivisuusranneke seuraa toimiasi kaiken aikaa ja mittaa energiankulutustasi kellon ympäri - nukkuessakin!

Katso tarjous täältä

UUSI KUNTO PLUS ON TÄÄLLÄ!

KUNTO PLUS -lehti

UUSI KUNTO PLUS ON TÄÄLLÄ!

Tilaajana voit lukea lehtesi myös digilehtenä älypuhelimellasi, tabletillasi tai tietokoneellasi.

Lue digilehti

Painonhallinta HELPO(MMA)KSI

Ruokapäiväkirja

Painonhallinta HELPO(MMA)KSI

Haluamme tehdä painonhallinnasta mahdollisimman helppoa. Laskemme syömäsi ja kuluttamasi kalorit puolestasi.

Kokeile ILMAISEKSI!

KUNTO PLUS

Luetuimmat
Ihanat raakakakut

Ihanat raakakakut

Runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja muita ...

Katso ohjeet täältä

Sitruunakakku

ExclusiveExclusiveSitruunakakku

Sitruuna-unikonsiemenkakku steviasokerilla makeutetulla ...

Katso ohje täältä

Herkkuja ilman jauhoja ja sokeria

Herkkuja ilman jauhoja ja sokeria

Makeita herkkuja voi valmistaa myös ilman jauhoja ja ...

Katso ohjeet täältä

Terveelliset makeat leivonnaiset

Terveelliset makeat leivonnaiset

Nämä leivonnaiset ovat terveellisistä aineksista ...

Lue lisää täältä

Uusimmat
Sitruunakakku

ExclusiveExclusiveSitruunakakku

Sitruuna-unikonsiemenkakku steviasokerilla makeutetulla ...

Katso ohje täältä

Rommipallot

ExclusiveExclusiveRommipallot

Vadelmarouheessa kieritellyt rommipallot. Ei sokeria, ei ...

Näytä ohje

Valkosuklaakakku

Valkosuklaakakku

Mausteinen valkosuklaalla kuorrutettu kakku.

Uusia juhlaruokia

4 x kasviksia jälkiruuassa

4 x kasviksia jälkiruuassa

Kasviksia sisältäviä jälkkäreitä ilman valkoista sokeria ...

Katso ohjeet täältä

Suklaa-avokadomousse

Suklaa-avokadomousse

Tätä on kaivattu! Helppo, terveellinen suklaamousse!

Näytä ohje


Vyötärö esiin

Löysät pois

Litteä vatsa

Sixpack 6 viikossa

Jauhoton leipä

Resepti täältä

Reidet & sääret

Kiinteytysohjeet

Kilot karisemaan!

Ratkaisu täältä

KUNTOPLUS.FIn sisältö

Treeni
Juoksu
Zumba
Lihaskunto
Energiankulutus
Kunto
Liikunnan lajit
Motivaatio
Ravinto ja liikunta
Treeniohjelmat
Ravinto
Terveellisiä reseptejä
Ravinto ja terveys
Painonhallinta
Uutisia ravinnosta
Luomu ja ympäristö
Kysymyksiä ravinnosta
Hyvinvointi
Kylpylät & SPA
Stressi
Lomailu
Seksi
Parisuhde ja sinkkuelämä
Hieronta
Meditaatio
Testit
6 kysymystä seksistä
Aika 10 km:llä & puolimaratonilla
Aineenvaihdunnan kulutus
Alavartalon lihasvoima - miehet
Alavartalon lihasvoima - naiset
Annatko aivoillesi oikeaa ravintoa?
Cooperin testi ja kuntoluku
Energiatarvelaskuri
Huolehditko luustosi hyvinvoinnista?
Intervallien nopeus
Iän ja nopeuden suhde
Kartatko konflikteja?
Kuntotesti
Laske harjoittelusykkeesi
Löydä lajisi
Millainen laihduttaja olet?
Millainen lomanviettäjä olet?
Millainen on suhteesi ruokaan?
Millä suklaapatukan kalorit kuluvat?
Missä ajassa kalorit kuluvat?
Oletko altis verisuonitaudeille?
Oletko huumorintajuinen?
Oletko introvertti vai ekstrovertti?
Oletko mustasukkainen?
Oletko puoleensavetävä?
Oletko stressisyöjä?
Oletko stressaantunut?
Oletko valmis maratonille?
Oletko ylipainoinen?
Onko ravitsemuksesi terveellinen?
Onko sinulla tilanteentajua treffeillä?
Onko verensokerisi tasapainossa?
Osaako elää tässä hetkessä?
Osaatko nauttia seksistä?
Painon ja nopeuden suhde
Paljonko energiaa kuluu liikkumalla?
Paljonko proteiinia tarvitset?
Paljonko lihot?
Paljonko voit herkutella?
Pitäisikö vaihtaa työpaikkaa?
Saatko liikaa suolaa?
Syötkö riittävän monipuolisesti?
Saatko riittävästi unta?
Testaa vastustuskykysi
Treenaatko LIIKAA?
Vastaavatko voimasi ikääsi?
Viihdytkö vartalossasi?
Vyötärön ja lantion suhde
Ylävartalon lihasvoima - naiset
Ylävartalon lihasvoima - miehet